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23 Avr

Et si la vraie révolution pour votre santé commençait sous votre couette?On cherche souvent des remèdes miracles pour être en pleine forme. Des compléments, des super-aliments, des routines sophistiquées…mais avant tout ça, posez-vous une question simple : dormez-vous vraiment bien?Le sommeil, c’est votre alchimiste intérieur. il...

09 Nov

Nathalie Paya-Charron nous a rejoint comme Naturopathe certifiée, diplomée du Cenatho (Collège Européen de formation en Naturopathie holistique, Sophrologie, Conseils en nutrition).Bonjour Nathalie, peux-tu nous parler de ton parcours?Après avoir longtemps travaillé en entreprise où le stress et la pression faisaient partie du quotidien, j’ai...

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