
Un gymnase dans une balnéothérapie?
En plus des quatre salles de soin et de la piscine, nous avons choisi de réserver un grand espace pour créer un gymnase!
On parle parfois de salle de sport, parfois de plateau de musculation ou de plateau technique.
Nous avons choisi d’utiliser le mot gymnase!
Mais quelle en est l’utilité dans le cadre de la rééducation?
Notre vision du gymnase est celle d’un lieu où vous, patients, accompagnés ou non par un thérapeute, pouvez profiter des équipements sportifs mis à disposition pour renforcer un muscle, un groupe musculaire, améliorer une posture, ou tout simplement vous remettre en forme au travers d’un programme personnalisé établi par votre thérapeute.
Quels équipements dans notre gymnase?
Nous avons organisé notre gymnase pour que les possibilités d’entraînement soient presque infinies, ou alors limitées à l’imagination de votre thérapeute!
Vous pourrez renforcer le bas du corps et le cardio sur un vélo, confortable et silencieux , à l’intensité d’effort réglable. très facilement. Un parfait exercice pour faire un effort sans contrainte de poids et sans impact!
Sur un rameur, vous pourrez également tonifier une grande partie de votre corps avec un focus sur le dos et les jambes, tous en travaillant le cardio, de manière progressive douce…ou alors venez battre votre record sur une distance donnée! A votre rythme et toujours selon les conseils de votre thérapeute.
Un espalier, équipement modulaire par excellence, permet d’y accrocher des sangles, des poids, pour vous renforcer ou vous érirer. Des tractions, des tirages, de la proprioception avec un TRX, vous progresserez à votre rythme.
Un banc de musculation avec des haltères, un système de musculation complet avec barres de musculation complètent notre gymnase, sans compter touls les petits maériels de proprioception, les tapis pour prolonger le plaisir ou l’effort.
Nous avons choisi de faire confiance à Waterrover pour les équipements, pour la qualité de leurs produits, leur adaptation parfaite à des besoins très larges de réathlétisation. Egalement pour leur matières naturelles, faites de bois et de métal.
Les bénéfices de ce plateau?
L’apport d’un gymnase est essentiel dans un parcours de soin complet.
Après des séances de mobilisation ou de thérapie manuelle en salle de soin, ou de rééducation en piscine, notre gymnase permettra d’aller plus loin dans la récupération de vos capacités musculaires, posturales pour renforcer votre autonomie et votre réathlétisation. C’est donc complémentaire et indispensable à un parcours de soin complet.
Sans oublier le besoin de prolonger l’effort en extérieur en cherchant le plus possible, selon vos capacités et votre situation, à adopter le mode de vie le moins sédentaire possible.